Morar perto de áreas verdes reduz declínio cognitivo na velhice
Estudo mostra que contato com a natureza está associado a menor exposição à poluição e mais oportunidades de conexões sociais
Tag: terceira idade
Continue reading
Montar quebra-cabeças digitais ajuda a estimular memória de idosos
Estudo do Reino Unido avaliou os benefícios de jogos tanto no celular como
no computador; aprender algo novo ajuda a estimular o cérebro e a mantê-lo ativo.
Fazer voluntariado na velhice ajuda a evitar o declínio mental
Praticantes dessas atividades se saíram melhor em testes de função cognitiva e memória; socialização reduz o estresse e protege o cérebro
